Los mejores ejercicios para aumentar tus bíceps La razón que muchos hombres inician en el entrenamiento es para fortalecer la parte superior de sus brazos (bíceps), seguro que la inicialmente tomaste una mancuerna tu primer pensamiento fue realizar un curl. Seguro que has buscado por internet ejercicios para aumentar tus bíceps. Pues este es tú artículo. Normalmente, los hombres tienen cierta fascinación por fortalecer los bíceps, muchos

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