Hola, de nuevo venimos  con novedades, en este caso hemos creado un Canal de Educación Física para compartir información, sesiones, unidades didácticas, recursos de nuestro área, ofertas de materiales, etc. sobre la asignatura de Educación Física en Telegram. Podéis compartir el enlace del chat con maestros de EF que conozcáis, cuantos más seamos, más aprenderemos y más recursos compartiremos

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Ejercicios para definir trapecios. Hay muy pocas partes del cuerpo que definen la masculinidad más que unos buenos trapecios definidos y es por eso que te interesa saber cómo definirlos. La mayoría de los ejercicios para los practicantes son pocos y escasos, al final de la rutina de espalda, esto es insuficiente desde el punto de vista estético y funcional,  el trapecio juega un papel importante

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