Ejercicios para definir trapecios. Hay muy pocas partes del cuerpo que definen la masculinidad más que unos buenos trapecios definidos y es por eso que te interesa saber cómo definirlos. La mayoría de los ejercicios para los practicantes son pocos y escasos, al final de la rutina de espalda, esto es insuficiente desde el punto de vista estético y funcional,  el trapecio juega un papel importante

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