Hola, de nuevo venimos  con novedades, en este caso hemos creado un Canal de Educación Física para compartir información, sesiones, unidades didácticas, recursos de nuestro área, ofertas de materiales, etc. sobre la asignatura de Educación Física en Telegram. Podéis compartir el enlace del chat con maestros de EF que conozcáis, cuantos más seamos, más aprenderemos y más recursos compartiremos

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Hola maestros y maestras de Educación Física. Hoy, vamos a añadir a todos nuestros recursos que tenemos por la web un documento que tras una encuesta a varios docentes de nuestra especialidad, salieron los juegos más utilizados en Educación Física. Los juegos más utilizados en educación física que ponemos a continuación vienen separados según el momento de la sesión en que lo utilicemos. Así que no es

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  JUEGOS PARA NIÑOS EN EL PATIO Existen muchos juegos para niños en el patio que se pueden utilizar para que nuestros alumnos se divertan y jueguen en el recreo. Son sobretodo juegos que permiten jugar a varios niños en cada juego. Como todos sabemos, en cada recreo debe haber espacio para niños que quieran moverse, otras zonas tranquilas para aquellos que quieran estar más relajados, zonas de

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Ejercicios alucinantes para piernas tonificadas y sensuales. Para conseguir unos glúteos tonificados y firmes necesitas que le dediques suficiente tiempo dentro y fuera del gimnasio sin excusas. Si de verdad quieres mejorar tus piernas puedes realizar ciertos ejercicios con el peso de tu cuerpo desde tu casa. Si tienes glúteos flácidos tienes que tener en cuenta que debes dedicar esfuerzo y dedicación para solucionarlo, no se logra

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Los mejores ejercicios para aumentar tus bíceps La razón que muchos hombres inician en el entrenamiento es para fortalecer la parte superior de sus brazos (bíceps), seguro que la inicialmente tomaste una mancuerna tu primer pensamiento fue realizar un curl. Seguro que has buscado por internet ejercicios para aumentar tus bíceps. Pues este es tú artículo. Normalmente, los hombres tienen cierta fascinación por fortalecer los bíceps, muchos

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Ejercicios para definir trapecios. Hay muy pocas partes del cuerpo que definen la masculinidad más que unos buenos trapecios definidos y es por eso que te interesa saber cómo definirlos. La mayoría de los ejercicios para los practicantes son pocos y escasos, al final de la rutina de espalda, esto es insuficiente desde el punto de vista estético y funcional,  el trapecio juega un papel importante

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