Beneficios de una vida verde:

Las frutas y vegetales son los componentes más importantes de la dieta humana, constituyen la principal fuente de vitaminas, minerales, antioxidantes y fotoquímicos en la dieta de todo ser humano.
Del mismo modo proporcionan agua para mantener una buena hidratación, ayudan a eliminar toxinas, digerir mejor los alimentos, poseen muy pocas calorías, grasas y son bajos en sodio.
Por su parte las hortalizas también producen beneficios para el organismo. De hecho desde tiempos remotos son bien conocidos todos los aportes nutricionales que estos alimentos poseen y las maravillas que pueden hacer en el sistema inmune, como prevenir enfermedades tales como el cáncer, hasta ser potenciadores del impulso sexual.
Además de contener todos estos beneficios también ayudan a bajar de peso.

 

beneficios vida verde



Tras una unidad didáctica dedicada al salto, vamos a proceder a realizar una prueba donde podamos observar si han conseguido mejorar esta habilidad.

Esta semana en nuestras sesiones de Educación Física hemos realizado la prueba de salto con nuestros alumnos del cole. Los resultados han sido positivos llegando algunos alumnos a llegar a sacar la máxima puntuación y distancia. Las pruebas serán de dos tipos de salto:

  • Horizontal
  • Vertical

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En esta semana hemos realizado el  horizontal, y la semana que viene haremos el vertical. Han participado todos los alumnos, así que la semana que viene pondremos todos los resultados obtenidos en la siguiente tabla. El tener más distancia o menos no es síntoma de sacar más nota, pues también tendremos en cuenta las características de cada alumno.



Recordemos que la pediculosis es un padecimiento producido por un insecto llamado “piojo” que puede llegar a afectar a cualquier persona sin distinción de edad o raza.

Los niños que aún se encuentran en la escuela primaria son los más propensos al contagio, aunque no los únicos expuestos. Las mujeres y hombres de hasta 30 años son también propensos a tener piojos, es por eso que, al detectar esta infección en algún miembro del grupo familiar, de inmediato todos se deben someter a revisión para descartar que exista la condición.

La “Asociación de Lucha Contra la Pediculosis” (ALCP) afirma que es esencial estar informado y comprar los peines apropiados, pasarlos en el momento correcto y en el lugar adecuado.

piojos

La ALCP desveló una serie de mitos que rodean al piojo y quienes padecen esta condición:



Obesidad:

OMS publica informe sobre cifras de obesidad en ascenso.

El ritmo frenético de la vida moderna hace que la mayor parte de la población, sea activa en lo productivo o no, esté llevando una vida, su única vida, al borde del colapso, en algunos casos.
La cotidianidad, el día a día, ha obligado a tener una agenda apretada, que se supone debe cumplirse a raja tabla, en un tiempo concreto. Desde que amanece hasta que anochece, por periodos de más de ocho horas diarias incluso; las personas viven dentro de un paradigma productivo a tal punto de, incluso, olvidarse de sí mismo, produciendo en muchos casos obesidad.

persona con obesidad

No es de extrañar, entonces, que el descuido alimenticio esté asociado obesidad en poblaciones



Un líquido vital llamado Agua

El agua es siempre una de las mejores medicinas que se pueden tomar para aliviar cualquier mal, además de ayudar al organismo a funcionar de forma correcta. Aunque parezca increíble que este líquido cristalino, que no contiene sabor, ni color ni aroma, constituya un elemento tan importante para la existencia humana.
El agua puede pasar por todos los estados: sólido, gaseoso y líquido, y además posee un sin fin de funciones y propiedades que nos garantizan la vida.
Desde épocas milenarias la belleza ha sido un tema constante de preocupación, por lo que en el mercado han surgido varios productos que contribuyen a resaltar los atributos de quienes los utilizan, pero lo que muchos no toman en cuenta es que ayuda a prevenir el envejecimiento prematuro y se puede obtener de forma gratuita.

agua líquido vital
En función a este vital líquido se han creado infinidad de mitos, aunque la realidad indica que sirve para depurar el organismo, cuidar la piel y evitar esa terrible celulitis


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