En este mes, hemos estado trabajando las diferentes capacidades físicas básicas que según la mayoría de autores conocidos sería la velocidad, la resistencia, la fuerza y la flexibilidad. Aunque claro, existen también otros autores de la talla de Raúl Mollet que destaca las siguientes C.F.B: son velocidad, potencia, resistencia y endurecimiento. Por otra parte, Niels Buck que resalta la modalidad, la fuerza, y la destreza.   Teniendo

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Hola, de nuevo venimos  con novedades, en este caso hemos creado un Canal de Educación Física para compartir información, sesiones, unidades didácticas, recursos de nuestro área, ofertas de materiales, etc. sobre la asignatura de Educación Física en Telegram. Podéis compartir el enlace del chat con maestros de EF que conozcáis, cuantos más seamos, más aprenderemos y más recursos compartiremos

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Evaluar tu forma física Hola, ¿qué tal?, regresamos de vacaciones con una forma de evaluar tu forma física. En este apartado vamos a evaluar tu forma física mediante diferentes ejercicios y actividades. Tenemos pruebas para anotar cuántas abdominales somos capaces de realizar, qué flexibilidad tenemos, qué peso y altura entre otras. Esta evaluación nos puede servir para realizarla en cualquiera de los trimestres. Desde el primero donde nos

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¿Por qué es mejor aumentar las horas de educación física en primaria? En vista de que estamos en el siglo del sedentarismo, las horas de educación física impartidas desde la etapa escolar asume un rol importante para evitar la obesidad infantil y las consecuencias de la misma posteriormente. Así como también ayuda en el desarrollo de disciplina, relaciones interpersonales, psicopedagógico y psicomotor. A continuación desplegamos algunas

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La importancia de los materiales en educación física Los materiales en educación física son determinantes para conseguir en nuestros alumnos un aprendizaje globalizado. Para ello deben de cumplir algunas características como: Actuales: que sean nuevos o seminuevos, que no estén caducados, defectuosos, rotos, etc. porque pueden producir lesiones. Duración: debido al presupuesto con el que normalmente contamos, debemos de tratar que los materiales de educación física duren

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  JUEGOS PARA NIÑOS EN EL PATIO Existen muchos juegos para niños en el patio que se pueden utilizar para que nuestros alumnos se divertan y jueguen en el recreo. Son sobretodo juegos que permiten jugar a varios niños en cada juego. Como todos sabemos, en cada recreo debe haber espacio para niños que quieran moverse, otras zonas tranquilas para aquellos que quieran estar más relajados, zonas de

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Aprende algunos Ejercicios para el pecho afectivos de pectorales Los ejercicios para el pecho tienen que ser ejecutados con peso máximo y con repeticiones de 8 a 12, en el caso de que se busque al aumento de  volumen de los pectorales, pero si el objetivo es definir puede realizar un peso menor e incrementar el número de repeticiones de 12 a 15 por cada ejercicio

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Ejercicios alucinantes para piernas tonificadas y sensuales. Para conseguir unos glúteos tonificados y firmes necesitas que le dediques suficiente tiempo dentro y fuera del gimnasio sin excusas. Si de verdad quieres mejorar tus piernas puedes realizar ciertos ejercicios con el peso de tu cuerpo desde tu casa. Si tienes glúteos flácidos tienes que tener en cuenta que debes dedicar esfuerzo y dedicación para solucionarlo, no se logra

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[vc_row][vc_column][vc_column_text]   UNIDAD DIDÁCTICA EF 14: RECORDAMOS DEPORTES UD: 14     EDUCACIÓN FÍSICA SEGUNDO CICLO Unidad didáctica número 10 llamada RECORDAMOS DEPORTES, la llevaremos a cabo en nuestra asignatura de Educación Física, más concretamente en el segundo ciclo de Educación Primaria. Podemos ver la temporalización de las Unidades Didácticas para este ciclo haciendo clic sobre TEMPORALIZACIÓN que viene al principio de las UD de cada ciclo. Esta Unidad Didáctica lleva

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