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ACNEE, DISCAPACIDADES:

SINDROME DE DOWN: trastorno genético causado por la presencia de una copia extra del cromosoma 21. Tienen riesgo a padecer trastornos tiroideos. Se agotan rápido y los movimientos son lentos y torpes. Debemos hablarles más despacio.

Por lo tanto a la hora de planteamos los objetivos de estas tareas o actividades seguiremos las siguientes pautas:

  1. No nos impondremos limitaciones en cuanto a las capacidades del individuo.
  2. Pondremos énfasis en conceptos concretos en lugar de trabajar aspectos abstractos.
  3. Desarrollaremos nuestro trabajo por etapas y con frecuentes refuerzos positivos al niño.

 

Como profesores deberemos:

  1. Ser pacientes en el trato.
  2. Animar, valorar y exigir a nuestros alumn@s.
  3. Promover actitudes positivas y de cooperación.
  4. Evitar paternalismos.
  5. Comunicamos de modo claro con ellos.
  6. Seguir los principios fundamentales del entrenamiento deportivo así como una correcta sistemática a la hora de realizar los ejercicios.

 

Ejemplos:

* Introducir monedas en la hucha.

* Enhebrar bloques de madera con un cordel.

* Rodar una pelota de una portería a otra.

* Equilibrios sobre un pie.

* Salto por encima de una cuerda.

* Marcha por encima de una línea con talones elevados.

Ejercicios: actividades de caminar (pasos largos, cortos, en todas las direcciones), correr( hacia delante, de lado) saltar (dentro y fuera del aro, saltos en el sitio…) equilibrio (con objetos en la cabeza, andar sobre una línea.

 

ALUMNOS CIEGOS: utilizar cascabel, cuando participe sus compañeros en silencio, darle seguridad y orientarle si se pierde.

  • Incentivar el resto visual en los alumn@s que lo posean, potenciando su discriminación visual.
  • Debemos tener presentes su informes médicos, ya que dependiendo del tipo de patología podrá ponerse en peligro el resto de visión existente
  • Promover y estimular la motricidad con el objeto de desarrollar el movimiento intencional y, paralelamente, evitar las consecuencias del sedentarismo, mejorando su salud y calidad de vida.
  • Demandan mayor cantidad de estímulos auditivos, kinestésicos y táctiles.
  • Informar previamente de lo que se va a tratar en clase.
  • La información debe ser concreta y exhaustiva, utilizando un lenguaje descriptivo, preciso y claro.
  • Informar de lo específico a lo general, para facilitar la comprensión de la globalidad de la actividad.
  • Llamar al alumn@ por su nombre antes de hablarle.
  • Información durante y después de la ejecución.
  • Reconocer el espacio en el que se van a desarrollar las tareas.
  • Evitar puertas y ventanas semiabiertas, pueden producirse accidentes.
  • Utilizar diferentes superficies para marcar las áreas de juego.
  • Proponer actividades que incrementen la exploración del cuerpo y de su entorno, estimulando los sentidos en general.
  • Priorizar las habilidades motrices básicas.
  • Potenciar la expresión, la creatividad y comunicación corporal, especialmente en ciegos totales.
  • Proponer actividades que fomenten la autonomía y los hábitos higiénicos, desarrollando las habilidades sociales y los comportamientos adaptativos.
  • Evitar situaciones de peligro.

 

ASMA: enfermedad que afecta al aparato respiratorio. Evitar ambientes fríos y secos, contaminados con humos, actividad física de larga duración

Procurar: calentamiento progresivo, respirar por la nariz, ejercicios de respiración-relajación.

DIABETES: Antes de realizar el ejercicio hay que tener una serie de precauciones:

  • Es necesario valorar como está la glucemia antes de iniciar el ejercicio.
  • Plantearse el tipo de ejercicio a realizar, la insulina y la alimentación previa.
  • Hay que poner la insulina previa al ejercicio fuera del área que va a ser activada durante este. Por ejemplo en los brazos si se va a correr o el abdomen si es natación.
  • El ejercicio permite que la glucemia descienda, cuando se practica, repercutiendo hasta 12-24 horas después de haberlo realizado.

Las personas con diabetes tipo 1 deben tomar precauciones especiales antes, durante y después de cualquier ejercicio o actividad física intensa. Es importante:

  • El calzado correcto, para evitar lesiones en los pies.
  • Controlar los niveles de glicemia antes y después de hacer ejercicio, para evitar hipoglucemias mientras se ejercita.
  • Llevar alimento que contenga carbohidratos de acción rápida en caso de que los niveles de glicemia bajen demasiado durante o después del ejercicio.
  • Llevar un brazalete de identificación de diabéticos.
  • Hacer ejercicio todos los días y a la misma hora.
  • A medida que cambie la intensidad o duración del ejercicio, es posible la necesidad de modificar la dieta o medicamento para mantener el nivel de glicemia en un rango apropiado.

En la diabetes tipo 2, el ejercicio en forma regular ayuda a controlar la cantidad de glucosa en la sangre y también ayuda a quemar el exceso de calorías y grasa para que la persona pueda controlar el peso, mejorar el flujo sanguíneo y la presión arterial.

Además, disminuye la resistencia a la insulina incluso sin pérdida de peso, aumenta el nivel de energía del cuerpo, baja la tensión y mejora la capacidad para manejar el estrés.

Al comenzar un programa de ejercicios de debe tener en cuenta:

  • Hablar con su médico antes de iniciar un programa de ejercicios.
  • Escoger una actividad física que se disfrute y que sea apropiada para el estado físico actual.
  • Hacer ejercicios diariamente y a la misma hora.
  • Revisar los niveles de azúcar en la sangre antes y después de hacer ejercicio.
  • Llevar alimentos que contengan un carbohidrato de rápida acción, en caso de que los niveles de glucosa en la sangre bajen demasiado durante o después del ejercicio.
  • Portar una tarjeta de identificación como diabético.
  • Tomar abundante líquido que no contenga azúcar antes, durante y después del ejercicio.

La actividad física es útil y necesaria para todas las personas, pero sobre todo para el niño y el adolescente diabético. Entre los beneficios del ejercicio físico encontramos los siguientes:

  • Disminuye los niveles de glucemia durante y después del ejercicio.
  • Disminuye los requerimientos de insulina al mejorar la sensibilidad.
  • Aumenta el gasto calórico.
  • Mejora el perfil lipídico.
  • Disminuye los factores de riesgo cardiovascular.
  • Mejora la sensación de bienestar.
  • Puede favorecer la integración social.

 

 

SORDOS:  ORIENTACIONES DIDÁCTICAS: Asegurar la comprensión del lenguaje oral, teniendo siempre en cuenta que nunca podrá prestar atención simultáneamente a más de una fuente de información:

  • Llamar su atención por medios audiovisuales o táctiles antes de hablar.
  • Colocarse delante de él evitando que la gestualización, los objetos que tenga delante, el cabello o las sombras dificulten la lectura labial.
  • Situar al alumn@ en una situación que facilite la observación general del grupo y del espacio.
  • Atenuar y evitar los ruidos de fondo para aquellos alumn@s con algún resto auditivo.
  • No gritar.
  • Asegurar que la iluminación evite el contraluz.
  • No hablar mientras se escribe en la pizarra, se toman notas o se está en movimiento.
  • Completar la explicación oral con elementos y referencias visuales.
  • Ejemplificar siempre la actividad que se explica.
  • Buscar alternativas a las señales acústicas.
  • En juegos y deportes de equipo, asegurar previamente el conocimiento de las normas y pautas a seguir.
  • Explicitar los contenidos relativos a valores y actitudes.
  • Si el alumn@ no realiza lectura labial, sería óptimo conocer el lenguaje de signos.

 

ALBINISMO: enfermedad hereditaria caracterizada por la incapacidad de producir pigmentos. Crema protectora solar, lentes protectoras rayos uvas, gorra, evitar el sol, colores vivos de gran tamaño.

HIPERACTIVO: falta de atención, impulsivo, hiperactividad, desobediencia.

Que hacer: instrucciones sencillas (claras y concisas), ayudar al profesor (material) no permitir que deje las cosas a medias. Es importante explicarle las normas, no aceptan perder y si la tarea es de un esfuerzo considerable abandona. Lo importante no es ganar sino cumplir las normas. Enseñarle a pensar antes de actuar

Ejercicios: relajación, autocontrol, ejercicios de control muscular, técnica tortuga. Darle refuerzos positivos, y extinción: no prestar atención a las conductas problemáticas.

 

INTELIGENCIA EMOCIONAL EN EF: habilidades entre las que destaca el autocontrol, el entusiasmo, la preseverancia y la capacidad de motivarse uno mismo



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