En este mes, hemos estado trabajando las diferentes capacidades físicas básicas que según la mayoría de autores conocidos sería la velocidad, la resistencia, la fuerza y la flexibilidad. Aunque claro, existen también otros autores de la talla de Raúl Mollet que destaca las siguientes C.F.B: son velocidad, potencia, resistencia y endurecimiento. Por otra parte, Niels Buck que resalta la modalidad, la fuerza, y la destreza.   Teniendo

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