Evaluar tu forma física Hola, ¿qué tal?, regresamos de vacaciones con una forma de evaluar tu forma física. En este apartado vamos a evaluar tu forma física mediante diferentes ejercicios y actividades. Tenemos pruebas para anotar cuántas abdominales somos capaces de realizar, qué flexibilidad tenemos, qué peso y altura entre otras. Esta evaluación nos puede servir para realizarla en cualquiera de los trimestres. Desde el primero donde nos

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